こんにちは！

背骨コンディショニング協会
インストラクターの中垣栄美と申します。

インストラクターの資格取得ですので、矯正はやっておりません。
グループ体操がメインとなります。

骨を動かし、体を動かして筋力をつけて、細胞を活性化させて、幾つになっても
やりたい事ができる人生を送れるようになりたい気持ちを持っていらっしゃると思います！！

ご自宅でもできる「背骨コンディショニング体操」を、是非、受けて体感していただきたいです。
お役に立てるプログラム！！


一緒に達成できるよう目指していきましょう！！


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2023年(令和5年)
スケジュール予定

☆4月
1日、8日、15日、22日


☆5月
6日、13日、20日、27日



○定員5名、予約制です。

○お問い合わせ・ご予約
お問い合わせフォームから前日の18時までお願い致します。

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☆感染予防対策
スタジオでの取り組み

・入退室前後の手指の消毒。

・マスク着用は任意とさせて頂きます。

・検温はご自宅で行って来てください。

・熱37度以上の場合は、受講をお控えください。
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・空気清浄機
・アロマディフューザー
・換気(窓が沢山あります)
・ヨガマットや使用するものの
消毒。

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こんな方にオススメです！！


＊「お医者さんにもう年ですね！と言われて・・・でも痛いからなんとかしたい」

＊運動嫌いの方

＊「腰を痛めたらお医者さんに筋力付けてくださいと言われたけど、どんなことをしたらいいの？」

＊「お薬を飲み続けて痛みを止めるのは、身体にも良くないし・・・薬は飲みたくない！」

＊「何をやってもあまり効果を感じられなくて・・・」



30万人の腰痛が改善した
背骨コンディショニング

ご自宅でも体操を覚えて継続する事が改善への早道！

　背骨コンディショニングとは？

　​肩こり、腰痛、頭痛をはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、めまい、疲れやすい、胃腸の調子が悪いなど、マッサージをしたり薬を飲んだり一時的に治まるだけに終わらせていませんか？

全ての症状が絶対とは言いませんが、
多くは背骨と背骨の土台となる仙骨の歪みによる神経の伝導異常が原因となっていると考えているのが一般社団法人「背骨コンディショニング協会」の独自の理論です。

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＜独自の理論とは？＞





仙腸関節可動理論・・・
仙腸関節は動く。

神経けん引理論・・・
骨の歪みにより、神経が圧迫ではなく引っ張られることで起こる神経の伝導異常が原因。


代償姿勢

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背骨Ｃ協会ホームページ

〜著書のご紹介〜

３ステップ体操は？

①ゆるめる
②矯正する
③筋力アップ

機能解剖学に基づいて考えられた
運動プログラムです。

プログラムの一部をご紹介します。

「グループ体操ご案内」


*曜　日*
毎週土曜日（月４回）　

*時　間*
１４：４５～１５：４５
（スタジオには14:30〜入室可)

*服　装*
動きやすい服装・靴下・長めのフェイスタオル・飲み物

*料　金*
１回１,６５０　

*体　験*
１,０００
(お1人様1回のみ)


☆お子さんでご希望の場合は、
小４以上対象とさせて頂きます。


＊入会金無し。

*定　員*
５名

＊ご参加ご希望の方はお電話またはメールにて、
前日の18時までにご予約をお願い致します。

＊また、キャンセルする場合も必ずご連絡をお願いいたします。

＊当日、レッスン前に現金でお支払いをお願い致します。

　　
*お問い合わせ*　　
＜お電話＞　　　​
０９０－６３４７－４４８５（担当　中垣）

＜メール＞　　　 nakagaki.emi@gmail.com



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☆個別での対応をご希望の場合は
ご相談下さい。(出張も対応)


＊体操のみパーソナル（６０分）
４,４００
＊初回90分(カウンセリングあり)
６,６００
＊別途　交通費


＊ グループレッスン5名〜対応。
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ご予約・お問い合わせ

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スタジオのご案内

千葉県我孫子市白山１－１－２７
はらビル２Ｆ
ダンスアカデミー石井　内

「背骨コンディショニング　
グループ体操教室」
エミリーバレエスタジオ
https：//emillie-balletstudio.jimdo.com/

我孫子駅南口徒歩２分。
八坂神社そば。

お電話
０９０－６３４７－４４８５(中垣)


メールnakagaki.emi@gmail.com